病情分析：
      這是可能頸椎不好，都是可能的，要注意繼續休息保養的，
      指導意見：
      這種情況一般考慮及時牽引熱敷按摩治療試試，都是很重要繼續配合休息保養的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀是頸椎病的先兆，在出現頸椎病之前會出現頸部肌肉痙攣，頸部出現酸痛不適感。平時長時間頸部一個姿勢經常低頭工作，玩手機電腦，都是頸椎病的誘因。
      指導意見：
      建議你去醫院拍片看看有無頸椎骨質增生，去中醫科按摩，針灸，緩解肌肉勞損，平時注意鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據您敘述的情況來看，脖子疼跟很多原因引起的
      指導意見：
      建議可以查明病因，到醫院疼痛科明確病情對癥治療，祝您早日康復心情舒暢！
      
      以上是對“脖子一轉就響、肩膀也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！