你好，根據你所描述的，你這種情況應該是關節炎引起的或者是風濕引起的，可以口服點藥物進行治療，也可以進行熱敷，按摩，理療等物理治療，平時可以適當的進行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉。
      

      病情分析：
      網友你好，從你敘述的癥狀來看，考慮是關節炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議最好去醫院拍片檢查，然后再對癥處理，平時要注意休息，避免重體力勞動，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析你的情況考慮關節炎復發了，現在主要是骨性關節炎，在炎癥期就會出現活動脹痛。
      指導意見：
      建議你最好去醫院拍個片檢查確診一下。也可以去醫院疼痛科檢查治療。希望我的回復可以幫到你！
      
      以上是對“平時走路或睡覺時無礙，下蹲.時就有脹痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！