你好。根據你的描述癥狀，月經量少，需要監測排卵，排除無排卵性出血，建議彩超監測卵泡發育及排卵情況，測基礎體溫，抽血化驗孕酮值，建議不要熬夜，規律作息，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      您好！你的這個癥狀有可能是內分泌紊亂，月經失調，也不排除其它婦科疾病引起的，建議你去醫院檢查一下，做彩超檢查，再化驗一下性激素六項，根據檢查結果對癥用藥治療，注意休息，作息時間要有規律。
      

      病情分析：
      你好，月經量少的癥狀，從中醫上來分析，應該是脾氣虧虛，不能化生血液，無以下濡胞宮所導致。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些補脾養血的中成藥來調理，比如歸脾丸配合八珍益母膠囊，堅持服用一段時間，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      
      以上是對“我月經量少吃這個管用嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！