病情分析：
      這個是植物神經功能混亂，和年齡大有關系，更年期就是這樣，伴睡眠質量差，多夢，煩躁易怒等。
      指導意見：
      建議放松心態，不要緊張，可以吃點藥物調理，如更年康，人參五味子糖漿，維生素B6.
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是個人體質差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，促進恢復各方面的平衡與穩定，減少不適的出現。