病情分析：
      根據你的描述，考慮是你神經衰弱引起的失眠造成的睡眠不足的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服安神補腦液進行治療，配合甲鈷胺片治療，減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復

      病情分析：
      你的這種情況有可能是缺鈣或者是腦神經衰弱所致的改變的，缺鈣的時候神經興奮性增高，可以影響到睡眠，
      指導意見：
      可以到當地醫院檢查個微量元素看看的，如果檢查支持缺鈣所致，可以試試用葡萄糖酸鈣治療的，腦神經衰弱可以用谷維素和維生素b1調節神經的。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮失眠，需要分析什么原因引起的，才能積極治療。
      指導意見：
      建議飲食及生活規律，每日一小時有氧運動，增加抵抗力，可以用安神補腦液治療，改善病情。
      以上是對“睡眠不足，最近睡到凌晨兩點半就醒，醒了就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果長時間睡眠不足會引起睡眠質量問題，會導致人的中樞神經系統衰退，從而導致更多的問題出現，需要做一些調整和改善，以免影響你的生活質量。
      指導意見：
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來調理，昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規律一些。