半月板受傷，腿上肌肉萎縮，臀部凹陷。
健康咨詢描述： 14年11份摔跤導致右腿半月板損傷，到現在腿部肌肉萎縮，臀部凹陷一塊，我現在有去上海東方醫院做康復訓練治療，已經兩個月了吧，不過沒多大效果，很是苦惱，被這事搞得感覺自己快要抑郁了，求各位醫院哥哥姐姐叔叔阿姨幫幫我，拜謝！
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考慮有神經受損，建議吃點甲鈷胺、維生素b1配合局部理療、熱敷、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
病情分析：
你好在臨床上，半月板損傷有兩種治療方法，但效果要根據個人的體質和之后的鍛煉情況而異。
指導意見：
如果損傷不是很嚴重，可以做半月板修復術，如果太嚴重就必須做半月板置換。不管做哪一種，一定要嚴格按醫囑進行鍛煉，并要定期去醫院做復查。
半月板傷得不重，主要問題是腿上肌肉和臀部肌肉還能恢復像以前那樣嗎，有什么好的治療方法嗎？謝謝。
肌肉萎縮主要是活動少了，適當多運動，另外吃點營養神經的藥。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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