病情分析：
      你好！根據你病情癥狀的描述。你是大便干結，便秘癥狀！
      指導意見：
      根據你病情癥狀的描述。你是大便干結，便秘癥狀！建議你多吃水果，比如香蕉，多促進胃腸道蠕動！
      

      病情分析：
      你好，長時間便秘對身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，經常按摩腹部，順時針按摩，促進腸蠕動。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      您所說的是由于有大便的水分吸收過快導致的大便的干燥。建議您要食用香蕉以及大量的水果口服有效果的，不要吃太多油膩刺激的食物，不要吃辛辣食物。
      
      以上是對“便秘從很小就有了但是不嚴重，希望可以得到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！