身高有些問題，想長高。
健康咨詢描述： 之前，問過你張身高的運動，可是擔(dān)心晚上還是會擔(dān)心有一些副作用 希望告知。 還有在晚上做長高運動會不會有什么副作用。或者會阻止長高。現(xiàn)在初二，差不多170cn以上
想得到的幫助： 在晚上睡覺前做長高的運動會不會阻礙長高。
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病情分析：
要根據(jù)您上述所說情況考慮，你正處于長身體的階段，是可以再適當(dāng)高的。
指導(dǎo)意見：
建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合，如果沒有閉合的話，可以通過運動或者飲食的方法來升高身體。
病情分析：
你所說的情況考慮晚上可以運動，不過不要選在飯后，而且最好在睡覺一小時前
指導(dǎo)意見：
上述情況考慮要保持充足睡眠，飯后立刻運動容易引起胃腸不適感，睡前運動容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮，不容易入睡
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