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有問必答網心理健康科 → 幫幫我吧!謝謝了!我會不會有精神科病呢?

幫幫我吧!謝謝了!我會不會有精神科病呢?

女 | 12歲 2017-03-30 20:47:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好!我經常沖動毀物,不但還差不多把同學們得罪光了,老師批評,我不聽,還暗地里講老師壞話。沒人和我做朋友。為此,我很困擾,我會不會有精神科病吧?請幫幫我吧!

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-03-30 21:17:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,沖動型性格,經常沖動毀物,因此得罪了很多人,您很苦惱。
      指導意見:
      您有自知力,建議您以后說話做事要冷靜,做之前學會多思考,往自己手腕上套個橡皮筋,每次有沖動就彈自己一下,用懲罰來消除自己的沖動。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-03-30 21:21:20 我要投訴

      病情分析:
      可能家人同學對你的負性評價過多,與同學相處不融洽,內心的不良情緒得不到合理的宣泄,會通過一些不良行為表現出來。如果不放心,建議你到醫院心理科接受檢查,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規的治療。
      指導意見:
      在生活中,希望你學會調適自己的情緒,在生氣前先深呼吸幾次,給自己積極的心理暗示:“我不生氣,他們不是針對我,我一定能控制好自己的情緒,和同學和睦相處,我一定會快樂起來,我一定能做得更好!”努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態去面對生活。在業余時間,希望你多培養一些新的興趣愛好,經常參加一些娛樂健身活動,聽一些歡快的音樂,豐富自己的業余文化生活,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      

陳俊飛
陳俊飛 醫師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結果以及病情分析到位,判斷準 幫助網友:63278稱贊:79
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2017-03-30 21:26:53 我要投訴

      病情分析:
      單純你的描述考慮死存在沖動型的改變,這個是可以治療的,心理輔導改善,
      指導意見:
      不需要太擔心和在意,平時注意衛生和休息,忌口辛辣刺激寒涼食物,不要熬夜緊張就可以的,
      
      以上是對“幫幫我吧!謝謝了!我會不會有精神科病呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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