病情分析：
      其實就是稍微偏胖一點，沒什么大不了的，如果確實想減肥的話，給你幾點建議。
      指導意見：
      平時多吃蔬菜和水果，適當的多運動運動，千萬別吃減肥藥，傷害身體呢，每個人都有自己的魅力，沒必要摧殘自己獲得美。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是屬于超重到肥胖的范圍的。是要好好的鍛煉減肥的。
      指導意見：
      注意堅持踏踏實實的鍛煉配合飲食管理促進減脂。不要節食或者以為單純用這些所謂的減肥產品就可以減肥。運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結構。如少吃油膩的。多吃青菜。適當水果（水果也別過分吃）