病情分析：
      根據你說的情況來看，如果沒有特別不舒服的，最好不要太擔心。
      指導意見：
      建議您休息要規律，低鹽低脂飲食，放松心情，是不會猝死的，猝死的情況，一般會有病史的。
      

      病情分析：
      心理疾病是指一個人由于精神上的緊張干擾而使自己思維上、情感上和行為上發生了偏離社會生活規范軌道和現象
      指導意見：
      您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生做個心理治療或者是催眠治療，再或者是通過做一些你自己喜歡的事情自我調節。
      

      病情分析：
      根據你說的情況這個可鞥是屬于心理的問題想，需要及時治療的
      指導意見：
      建議這個可以到當地醫院的心理科看下一，多注意身體的變化及時的治療的，不要有過大的精神壓力
      
      以上是對“特別擔心會猝死，老是放不開這個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！