你好，根據你所描述的情況紅豆薏米粉可以喝的；平時注意飲食宜清淡有營養，多飲水，多食含維生素c豐富的新鮮蔬菜水果有利美白；不熬夜。
      

      病情分析：
      根據你的描述。吃葡萄籽可以美白的。紅豆薏米粉，主要是去濕的。建議你可以用，珍珠粉做做美白面膜。
      指導意見：
      像你這種情況一定要多鍛煉身體，增加機體的免疫能力。夏天可以用點防曬的。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“吃什么食物可以美白呢紅豆薏米粉可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！