病情分析：
      你好，你現在癥狀考慮是腎虛導致的，建議最好避免頻繁性生活和手淫
      指導意見：
      最好在醫生的指導下服用補腎的藥物調理，多吃羊肉枸杞，豬腰等食物，可以服用腎寶片等藥物

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有腎氣虧的情況
      指導意見：
      我給您的建議是，平時多注意休息，避免過度勞累，日常生活中多吃一些含鋅的食物，可以用中成藥金匱腎氣丸調體身體。
      

      病情分析：
      你好，從中醫角度這是腎虛，腎虛腎氣不固則易導致尿頻，腎精不足不能上榮頭目則易導致健忘
      指導意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑芝麻，黑豆粥等有補腎的作用，要適當鍛煉身體。
      
      以上是對“你好我想問一下射精射不遠無力渾身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！