想知道自己是否有抑郁，是否需要心里輔導？
健康咨詢描述： 醫生您好！我有個8個月的寶寶，最近老是想到以前的我做得不好的事，會很特意的去聯系事件里的人，向他們道歉。事件都發生很久了。我總是回顧，回顧自己如何的犯錯，如何的傷人，我的本意不會也不想傷人，我覺得自己的錯誤不可饒恕。覺得發生錯誤一點無法改善，很恐懼覺接下來的人生一直這樣，一直活在自責道歉的世界里，我也感覺對他人沒有用處沒有價值，我已經當媽了，一直這樣對小孩的未來也不公平。最近我一直都感覺姐姐一家人討厭我，我就不停思考是哪錯了，回想起來自責后悔。我覺得我不應該傷還別人。自己是個無用的人。這很影響社交，我在除來了家人建議外的社交很困難。有時候都會聽不懂問別人說什么，不敢看人眼睛，看會讓比人不舒服。我需要做心里輔導嗎，？
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病情分析：
你好，你能夠意識到這些說明你已經很不錯了，所以我勸你完全不必過多的自責了，把接下來的事做好就行了
指導意見：
人總是要向前看的，也既往不究的啊，所以也許別人根本沒有放到心上，反而是你自己老是過不了這道坎，我覺得你從現在開始做好就行，謝謝
病情分析：
咨詢者為29歲女性，有孩子后會比較敏感，總是回憶過去的事情，常常自責
指導意見：
建議咨詢者增強自信心，多看到自己身上的的優點跟長處，同時積極融入社會中，多與人交流溝通，一切往前看，不要沉醉在過去的世界里。適當的時候請專業心理醫生進行必要的內心疏導。
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