后背韌帶炎，白天不疼晚上疼醒，到底怎樣才
健康咨詢描述： 我的職業是護士，目前正在實習，實習了十個月，一個多月以前每天晚上莫名的后背疼，就是兩側肩胛骨中間脊柱的位置，從一個點疼到整個后背帶著兩邊側胸都在疼，白天沒事兒晚上疼，每天凌晨兩三點疼醒，去醫院醫生說是韌帶炎，小針刀治療，兩次以后感覺見效不大，后來科室姐姐推薦買了一個海鹽艾草的熱敷毯，每天晚上熱敷好一點兒，起碼晚上不用疼醒，現在感覺熱敷也不太好了，晚上疼起來是后背肩胛骨下緣連帶前胸肋骨那一圈都疼，已經影響到我工作了，到底怎么治能徹底治好呢。
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病情分析：
你的這種情況可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射，熱敏灸等方法治療。
指導意見：
平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操和多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析：
好，根據您上述所說情況初步考慮就是。著涼或者中風的原因造成。
指導意見：
建議用紅花油或者云南白藥酊涂抹擦拭去醫院理療科做理療，牽引的，避免再熬夜或者長期座位。
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