病情分析：
      膝關節交叉韌帶損傷術后，彎曲困難是由于韌帶僵硬緊張所致。通過功能鍛練可以緩解。要慢慢恢復，不能著急。
      指導意見：
      建議堅持功能鍛練，循序漸進，不能使用暴力，可以熱敷按摩，一般能夠完全恢復。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食清淡的，還有可以注意每天按摩的。
      指導意見：
      您這樣子的話多補充復合維生素的，還有注意多曬太陽的，這樣子的話比較好的。注意飲食清淡的。
      
      以上是對“下樓扭傷腿部韌帶斷裂，前交叉重建”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在是手術后37天的了，通過一些鍛煉運動可以到90度。
      指導意見：
      不行，你現在到這樣的程度還是那么疼痛，應該繼續鍛煉，而且不能著急的，因為不然會導致再次拉傷。
      

      病情分析：
      你好，你下樓造成前韌帶撕裂傷，韌帶重建術后37天，膝關節彎曲只能到90度，這是正常情況，后期需要鍛煉關節功能。
      指導意見：
      膝關節功能鍛煉需要循序漸進，可以局部熱敷按摩烤電促進關節功能恢復。平時注意膝關節不要過度屈膝下蹲，避免過度負重。