病情分析：
      你好！據您以上所述您以上癥狀是睡眠質量不佳引起的失眠。
      指導意見：
      建議您平時在生活中均衡營養、平衡膳食，規律生活，少熬夜，多運動，保持心情及精神的愉快。
      

      病情分析：
      先不要緊張，看看是“不是最近你的學習壓力比較大影響的睡眠。
      指導意見：
      建議避免經常熬夜，睡前喝杯溫牛奶有助提高睡眠質量，這樣緩解癥狀比較快的
      

      病情分析：
      同學你好，你所描述的大概意思我看懂了，主要是睡覺以后會提前的早醒。但你后面的句子不是很清晰，能補充一下嗎？
      指導意見：
      偶爾出現的幾次早醒并無大礙，只要能繼續睡著就可以了。建議白天適度運動，睡前不要做容易引起大腦興奮的活動，如玩游戲和看動作影片。
      以上是對“最近晚上睡覺睡著睡著就醒了......”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述這種情況考慮與白天太累或者是神經有關。
      指導意見：
      這種情況建議您注意勞逸結合，盡量減少使用手機和電腦的時間。要有合理的體育鍛煉。放松心情
      

      病情分析：
      可能因為白天經神過于緊張，思緒有些亂，情志不舒暢造成的。
      指導意見：
      注意勞逸結合適當調整心態，給自己多些鼓勵多些欣賞。保持愉快的心情。可以試著定個小計劃，并且能實現的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果沒有學習壓力及生活上的壓力，考慮是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議，可以在每晚睡前，喝一杯熱牛奶。即補充鈣，又能增進睡眠的質量。注意鍛煉身體，補充營養。