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我想減肥,幫幫我,幫幫我,,幫幫我,幫幫

女 | 17歲 2017-03-30 12:59:48 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我155,90斤,,這么小個子就這么重,有好多衣服不敢穿,能不能幫我減掉肚子上,小腿的贅肉。

醫生回復區

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫院   護師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網友:31212稱贊:53
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2017-03-30 14:15:51 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述已經是很瘦的,過于瘦的話會影響身體健康。
      指導意見:
      所以說你這種情況還是不要減肥,平時注意飲食,可以每天進行一定時間的鍛煉保持身材就可以
      

白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網友:37822稱贊:107
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2017-03-30 14:16:50 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,想減肥,我建議你盡量不要減肥,因為你還在發育期,還有可能長個。
      指導意見:
      想減肥要等發育期過了,到二十歲以后在考慮減肥,現在減肥有點早,減肥影響長高。
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經不調等及產科分娩,孕期 幫助網友:24007稱贊:58
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2017-03-30 14:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,按你的身高,體重是在正常范圍之內的。從生活習慣調理飲食習慣調理。
      指導意見:
      建議你平時多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果,吃飯七八分飽。堅持每天鍛煉身體。
      
      以上是對“我想減肥,幫幫我,幫幫我,,幫幫我,幫幫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魯興勇
魯興勇 主治醫師 擅長: 中醫內科,急慢性肝炎,胃腸炎,心腦血管疾病的治療 幫助網友:20366稱贊:33
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2017-03-30 14:22:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你所講的身高、體重與年齡比來看,應該是屬于比較明顯的偏胖體型的,其實導致年輕人身體肥胖的原因,主要是營養過剩與運動過少所致。
      指導意見:
      建議你首先是要運動起來,保持每天有兩個小時左右的鍛煉身體時間,可以練習瑜伽與跳健美操的,重點是同時控制好每天的膳食平衡才是。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友:166402稱贊:747
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2017-04-03 22:05:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議不要追求那種過瘦的身材之類的。是不健康的。你的身高體重是正常范圍的。如果是贅肉之類較多。
      指導意見:
      可以通過正確的鍛煉和飲食管理來減肥達到好的身材。注意運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結構。如少吃油膩的。多吃青菜水果。不要節食的。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網友:58638稱贊:541
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2017-04-06 09:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的身高體重是屬于正常的一個情況的。建議不要老是追求過低體重的。
      指導意見:
      注意如果對身材不夠滿意。主要是通過好好鍛煉和飲食管理來減脂為好。注意學習健身知識正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當和結構合理。
      

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