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有問必答網心理健康科失眠 → 每天晚上都做夢,但不失眠,不影響精神狀態

每天晚上都做夢,但不失眠,不影響精神狀態

女 | 25歲 2017-03-30 10:15:32 10人回復 來自

健康咨詢描述: 從小就愛做夢。小時候常做噩夢,長大噩夢少了但是也每天都做,有時候還做好幾個,基本上被鬧鈴叫醒的時候都是在做夢的狀態。白天倒不影響工作,精神狀態也還不錯,什么原因呢?而且能不能別總做夢了,睡醒的時候就感覺還是比較累的,就跟沒睡似的

醫生回復區

梁丹
梁丹 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內分泌,孕產保健 幫助網友:17096
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2017-03-30 10:23:55 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的夢多應和體質虛,營養不足。肝脾不足等引起的。可以適當的飲食的保養,合理的休息
      指導意見:
      適當的養氣血,健脾促進消化,應注意合理的休息保養氣血,注意晚上少吃辛辣的,可以適當的健脾安神養氣血調養
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2017-03-30 10:19:35 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是腦神經衰弱導致的多夢,多是壓力大,精神緊張,情志不暢等原因誘發的這種情況
      指導意見:
      到醫院神經內科就診檢查就可以確診,可以吃點調理神經的,鎮靜安神的就可以治愈,可以吃點佐匹克隆片,安神補腦液就可以改善
      

張海濤
張海濤 彭州市第四人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 心理咨詢、心理困惑解答、成長發育咨詢,人際關系咨詢 幫助網友:50
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2017-10-22 13:17:05 我要投訴

      指導意見:
      您好,做夢是入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現象。人不可能不做夢。在心理學上做夢主要是因為平日的愿望或恐懼等各種感情在睡眠時不受抑制地顯現出來。所以我們要處理好生活中的各種感情,不要給自己太大的壓力,用正確的方式來處理各種困難。
      
      以上是對“每天晚上都做夢,但不失眠,不影響精神狀態”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王益生
王益生 醫師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網友:106485稱贊:446
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2017-03-30 10:16:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天晚上都做夢考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      指導意見:
      你不要過于擔心,平時注意多吃富含維生素的食物,同時合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
      

常曉娜
常曉娜 平鄉平康醫院   護師 擅長: 擅長月經不調、不孕不育、盆腔炎等婦產科疾病 幫助網友:69266稱贊:2692
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2017-03-30 10:16:37 我要投訴

      病情分析:
      多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。
      指導意見:
      建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療,睡前不要過度用腦,避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物
      

李賢
李賢 河北省內丘縣人民醫院   藥師 擅長: 中醫疾病,各種疾病的疾病預防,疾病治療,疾病保健, 幫助網友:60949稱贊:107
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2017-03-30 10:16:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你說的癥狀考慮是神經衰弱,可以口服棗仁安神丸,
      指導意見:
      同時要調解好自己的情緒,少生氣上火,不要過于緊張焦慮,要少想事情。祝早日康復。
      

史秀磊
史秀磊 醫師 擅長: 對婦科,產科等科室的常見病,多發病,陰道炎,盆腔炎 幫助網友:101181稱贊:1801
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2017-03-30 10:16:49 我要投訴

      病情分析:
      你的情況多夢考慮是神經衰弱有關系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理,也可以服用健腦補液。
      指導意見:
      建議你晚上睡覺不要超過11點,先把你作息時間,生物鐘要搞規律了,然后在用藥物調理,在配合交泰丸一起調理。
      
      以上是對“每天晚上都做夢,但不失眠,不影響精神狀態”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周光光
周光光 醫師 擅長: 中風后遺癥,風濕,常見內科外科婦科疾病,以及小兒常 幫助網友:34326稱贊:808
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2017-03-30 10:17:21 我要投訴

      病情分析:
      這個和個人體質也有一定關系,多是與肝有關系的,和環境變化有一定關系的
      指導意見:
      我建議你最好是心情放松,避免勞累,再就是可以配合中醫號脈結合針灸治療看看的,壓力別太多
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-03-30 10:17:26 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導意見:
      建議避免過度勞累,少吃刺激性食物,緩解心理壓力,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
      

劉臣彬
劉臣彬 醫師 擅長: 產后風、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風濕 幫助網友:75903稱贊:3542
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2017-03-30 10:21:56 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是你從小開始,就是夢多,有的時候,還是噩夢較多?
      指導意見:
      治療,你可以吃人參歸脾丸治療3——6個月,補脾養心,安神治療,堅持用藥,一定會緩解的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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