健康咨詢描述: 我體胖,食少,愛吃酸辣的,身體沉重,不愛運動,下午愛睡覺,晚上腳蓋不住被子,需伸在外面,膝蓋痛,久坐腰疼,腿腫,頭發(fā)花白,喝水都長肉,每天早一次大便,量少,請問我是什么體質(zhì),怎么調(diào)理?
病情分析:
很高興認識你,根據(jù)你所說的情況,年齡46歲,體胖,食少,大便量少,怕是和你有體虛氣血不足可能哦
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃上21今維他和樂力膠囊,增加抵抗力,補氣血的,飲食忌飲酒,忌生冷辛辣,多吃菜瘦肉雞蛋加強營養(yǎng),增強體質(zhì)哦
病情分析:
你好,按照你說的這種情況,現(xiàn)在必須加強鍛煉才可以的!
指導(dǎo)意見:
可以鍛煉的同時吃點參茸補腎片或者腎寶片調(diào)理一段時間。其他可以盡量的控制就可以
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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