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有問必答網心理健康科 → 孕期情緒低落能用孕心怡情緒胎教儀緩解嗎

孕期情緒低落能用孕心怡情緒胎教儀緩解嗎

女 | 21歲 2017-03-29 15:17:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 孕期最近一段時間老是情緒低落,對什么事情都提不起興趣,不知道怎么了,害怕會對寶寶造成不良影響,所以去醫院看了醫生,醫生說,這是正常反應,需要我自己調節,并且推薦我用孕心怡情緒胎教,說是對緩解不良情緒有效果,是不是真的?我應該怎么緩解這種情況,用孕心怡情緒胎教可以嗎?

想得到的幫助: 孕期情緒低落 能用孕心怡情緒胎教儀緩解嗎

醫生回復區

張莉
張莉 曲周縣婦幼保健院   醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,流產,滴蟲性 幫助網友:19313稱贊:23
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2017-03-29 15:49:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般孕期有的時候可能有心情不好,低落的情緒,慢慢多想想有一個新生命出生就會積極些。
      指導意見:
      建議,可以用胎教儀調理一下心情,聽聽音樂對孕婦心情個寶寶智力發育都有好處,出去散散步,也有有助于心情好。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-03-29 15:50:31 我要投訴

      病情分析:
      患者產后心情不好,對任何事物都沒有興趣。可能只是產后內分泌失調引起的癥狀,但是還沒有達到抑郁的程度
      指導意見:
      建議找心理醫生進行診斷,本人要在醫生指導下積極調整消極觀念、控制情緒、盡量多與人交流,同時,家人的理解和陪伴尤其重要。
      

趙玲玲
趙玲玲 醫師 擅長: 胃炎,肝炎,肝硬化及心腦血管病的診治。 幫助網友:5685稱贊:21
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2017-03-29 15:53:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,孕期受體內激素水平變化的影響孕婦多會出現情緒波動,您這種情況可以嘗試使用孕心怡情緒胎教。
      指導意見:
      建議您在身體狀況允許的情況下可以從事簡單輕松的工作,孕期按時進行產檢,適當進行運動,加強自我情緒的調節。
      
      以上是對“孕期情緒低落能用孕心怡情緒胎教儀緩解嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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