病情分析：
      牛皮癬患者禁用涼水洗澡，不要用強堿性肥皂，和洗發液，定時更換衣服和床單被罩，防止皮膚受損處感染，避免加重病情
      指導意見：
      放松心情，保持和周圍人群的良好關系，不要因病而消沉孤僻。消除緊張因素、學會自我放松：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心祝安康
      

      病情分析：
      牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的炎癥性皮膚病。。臨床表現以紅斑，鱗屑為主，全身均可發病，以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重。
      指導意見：
      多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。
      

      病情分析：
      目前牛皮癬是無法根治的，但是完全可以達到臨床治愈，治愈后只要患者按照我們以下的方法去做，牛皮癬就不會再復發
      指導意見：
      患者要放松身心，合理飲食，適當的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物
      
      以上是對“牛皮癬有哪些預防的措施”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！