你好，很愿意為你解答問題。根據你描述的情況，是否在生理期？請注意休息，避免勞累，少吃生冷的食物。要注意保暖。必要時可到醫院就診。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢反流，低血壓，胃腸痙攣引起的肚子疼等，
      指導意見：
      建議你到醫院檢查血壓，血常規看看，避免受風寒著涼，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮這種情況下應該是體內內分泌紊亂造成的影響。
      指導意見：
      建議你最好去醫院檢查一下血象或者是新陳代謝，看是否存在問題再考慮針對性用藥調整一下。
      
      以上是對“最近感覺自己不在狀態臉色發黃渾身沒勁昏昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質出現嗜睡臉色發黃渾身沒勁昏昏的感覺
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳，早睡早起多運動提高免疫力