病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，主要考慮是肌腱損失引起的。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，避免劇烈運動，注意保暖避免受涼，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充鈣。
      

      病情分析：
      你好，你說的走路多后右足跟和足側疼痛考慮是筋膜發炎，可以去看中醫，應用活血化瘀，通絡止痛的藥物燙洗效果很好，比如桃仁，紅花，當歸，赤芍，川芎等。
      指導意見：
      找有經驗的中醫師看病，中西醫結合治療，養成良好的生活習慣，合理科學飲食，注意休息，避免風冷潮濕等不良刺激。
      

      病情分析：
      你的癥狀一般屬于跟腱炎。和穿鞋子不合適或者長時間站立，走路有關。
      指導意見：
      不要穿太硬的高跟鞋，穿厚的軟鞋，可以緩解疼痛。通過泡腳，按摩，封閉治療，可以加速愈合。
      
      以上是對“右腳跟跟腳側邊疼痛，伴有點脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！