病情分析：
      根據您的主訴判斷您的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導致的
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態，多吃一些健康的水果蔬菜，多運動，飯后不要直接就坐著
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是生理性因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應用適當節食，還有就是可以配合應用運動鍛煉的！
      

      病情分析：
      你好，最好的辦法就是要多運動，運動益走路和慢跑為最好，每次運動至少半個小時以上，飲食清淡為主
      指導意見：
      建議多參加體育運動，多走路和慢跑，堅持半個小時以上，飲食清淡為主，多吃水果和蔬菜
      
      以上是對“屁股太大，翹臀，肉多，穿什么褲子就顯屁股”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況分析，這種情況，建議你每天堅持跳繩，做深蹲起或者跑步。適當的控制飲食，每天早餐午餐可以少吃，但是晚餐最好不吃。