病情分析：
      可以試試心理門診咨詢疏導，調節情緒，避免精神壓力過大。
      指導意見：
      合理樹立人生目標，合理規劃生活，合理安排時間，合理表達述求，逐漸忙起來，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況純粹是屬于個人愛好，只是自己喜歡就可以了。
      指導意見：
      但是隨著社交和工作的深入，這種情況有時會帶來不便，建議您還是鍛煉改變這種習慣。

      病情分析：
      你好，那還是要注意到，必須要要買一下純棉的內褲的，要經常的更換的，最好是每天更換一次。
      指導意見：
      不穿還是對保護陰道有一定的作用的，因此還是要有這個習慣的，還有也可以預防走光的。
      
      以上是對“我是一名女生，我有一個壞毛病已經很久了一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！