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脾氣暴躁易怒越來越嚴重，我該怎么辦

女 | 25歲 2017-03-26 21:21:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近幾年，可是今年感覺越來越嚴重了，嚴重的時候想發(fā)瘋有時會摔東西，隨時都有可能爆發(fā)，現(xiàn)在也這個有了心理壓力，可是我又控制不住，不知道該怎么辦

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:46:18 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個主要考慮是肝氣不舒的情況的。這個主要是跟情志的調(diào)節(jié)有關的，
      指導意見：
      建議可以喝點中藥調(diào)理的，主要是疏肝為主的，同時需要注意飲食清淡的。要適當加強身體鍛煉，保持心情愉快，慢慢改變性格的，祝您健康。
      

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