這種情況可以到正規醫院美容科或者正規美容機構就診，可以通過手術的方式進行治療。另外還可以選擇帶一些適合自己的胸罩，能夠起到一定的效果。不要過度緊張和擔心。
      

      病情分析：
      胸部下水，扁平很小。胸部嚴重發育不良，要多按摩和吃豐胸膠囊。
      指導意見：
      多按摩，多做擴胸運動，口服豐胸膠囊，有很好的作用。就能，治療扁平胸。乳房變大。
      

      病情分析：
      你好，每個人的體質是不一樣的，胸部發育大小是不一樣的，不要太緊張了。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗，不要穿太緊的內衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放松心情。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      
      以上是對“今年20歲，胸部下垂。有沒有什么方法。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多吃高蛋白食物防止乳房下垂。脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。所以平時不可過于挑食，也不要過于拒絕脂肪。供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。
      指導意見：
      按摩乳房防止乳房下垂。這是對于乳房最好的保健方法，不過對于已經出現乳房下垂的女性最好配合專業的波斯麗爾按摩，這樣不僅能再短時間內提升乳房海拔，還能令乳暈粉嫩迷人，讓你的乳房停留在20+少女代。
      

      您好，雙環法乳房下垂矯正術通過設計雙環形切口，將適量的乳腺組織重塑成半球形，并固定在胸大肌筋膜上，以改善乳房下垂的外觀。該種方法的適應人群較為廣泛，但手術范圍較大，選擇術式時應慎重考慮。乳房塑形懸吊法通過懸吊下垂的乳腺的組織并改變乳頭及乳暈的原位，目的在于提升乳頭乳暈在乳峰上的位置，以改善下垂的乳房形態。該手術雖然適應人群有一定局限性，但是其手術范圍較小，損傷相對較輕。