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有問必答網心理健康科 → 心情不好很壓抑,不想和別人接觸

心情不好很壓抑,不想和別人接觸

男 | 20歲 2017-03-26 16:16:27 2人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾天和一個朋友鬧別扭,雖然現在說話,但我和她性格不合,我現在不知道該怎么做,可累,不想和別人接觸,不想見人,一提到去學我就想哭,而且覺得自己可難受怎么都想不開,而且我不跟別人接觸,但她跟別人很嗨,我該怎么辦我感覺現在真的可累,想哭

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雷強
雷強 醫師 擅長: 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結石,包莖包皮過長, 幫助網友:37573稱贊:107
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2017-03-26 16:19:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的這種情況,首先應當,靜下心來,好好想一想你們是否合適?調整好自己的狀態?
      指導意見:
      根據您所說的這種情況,可以考慮適當的與朋友交流散心,轉移注意力。或者適當的戶外活動。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2017-03-26 16:23:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析。現在你是個人心理焦慮抑郁的情況。對于一些人際關系的交往處理得不好。
      指導意見:
      建議你這種情況應該放松心情。避免焦慮和抑郁,多嘗試與他人交流,參加集體活動。提高自己的社交能力,也可以用逍遙丸調理一下。
      

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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