病情分析：
      病情分析：你好,腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的，
      指導意見：
      指導意見：建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過度勞累，睡覺睡硬幣床
      

      病情分析：
      你好腰間盤突出是會引起腰腿痛等癥狀的，與勞累，受風寒有關的，
      指導意見：
      可以服用腰痛寧，氯唑沙宗片治療，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著，適當運動鍛煉
      

      治療腰間盤突出中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛，從而達到標本兼治的目的。
      
      以上是對“輕微腰間盤突出請問怎樣治療最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！