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有問必答網心理健康科 → 見了不熟悉的人交談還可以,越跟熟的人越嚴

見了不熟悉的人交談還可以,越跟熟的人越嚴

女 | 30歲 2017-03-25 21:29:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 上學的時候老師打了一巴掌,自從那以后不敢回答問題,心里明明知道可是話道嘴邊就說不出來,現在大了盡量放松可是覺得越來越嚴重了,有時候心里不想還能說出來,越是練習越說不出來,每天心里都想著一定好好說話,好自卑

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朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護理工作,拔牙后, 幫助網友:55290稱贊:2
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2017-03-25 21:45:54 我要投訴

      病情分析:
      你可以不用那么緊張他們和你是一樣的你可以坦然對待
      指導意見:
      建議你可以多和別人交流經常去人多的地方去一些公共場合多交流多溝通。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-03-25 21:45:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,以前被老師打過,對您的內心造成了傷害,至今無法忘懷。
      指導意見:
      建議您放下過去的不愉快,每個人都會經歷挫折,放下過去才能活好當下。也不要時刻注意自己的表達,越想說好就越會出錯,誰都不會十全十美,不如順其自然。。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2017-03-25 21:46:10 我要投訴

      病情分析:
      您好小時候童年那個沒有陰影呢,關鍵自己已經成年了,而且可以通過多種事情來鍛煉自己,而且自信最基本的。
      指導意見:
      有些事情越擔心越怕,您要清楚根本解決不了任何問題,所以以后遇到的突發事件很多,所以必須多鍛煉來面對。
      
      以上是對“見了不熟悉的人交談還可以,越跟熟的人越嚴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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