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有問必答網運動瘦身減肥 → 我想知道我的脂肪占全身百分之幾

我想知道我的脂肪占全身百分之幾

男 | 13歲 2017-03-25 17:12:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近我不停鍛練,就是看不到腹肌和胸肌所以我要知道我脂肪是多少

想得到的幫助: 告訴我我的脂肪占全身百分之幾

醫生回復區

黃賤豐
黃賤豐 于都縣人民醫院   副主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護理。 幫助網友:233644稱贊:937
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2017-03-25 19:24:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!從以上經過和癥狀及年齡描述分析看不到腹肌的情況是常見的現象,因為你的肌肉還沒有完全達到很成熟的階段,如果是你持之以恒可能會有的
      指導意見:
      建議你多做俯臥撐,每天做最少50次后觀察,也不要心態不好,正常的現象,注意健康的生活和調節心態
      

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 婦產科的常見病的診斷與護理,尤其對子宮肌瘤,婦科炎 幫助網友:58467稱贊:120
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2017-03-25 18:57:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述完了你說的這個情況不能確定你到底,你身上的脂肪占百分之幾。
      指導意見:
      根據你的描述,像你的情況如果打算檢測一下,可以去當地的正規醫院。做一下檢查才能確定。
      

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫院   護師 擅長: 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產期保健指導等婦產 幫助網友:11814稱贊:29
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2017-03-25 19:17:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這個情況你要知道你的脂肪占你的全身,百分之幾需要去健身房測一下。
      指導意見:
      建議你要適量的運動,不要過度的運動,然后增加蛋白質,慢慢來,不要著急,祝你成功
      
      以上是對“我想知道我的脂肪占全身百分之幾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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