病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這個情況可能是腕關節肌腱拉傷造成的疼痛感。
      指導意見：
      可以口服獨一味膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療。需要注意休息，避免患處用力，可以做一下熱敷。
      

      病情分析：
      你好根據你的敘述，感覺雙手手腕疼痛，考慮是手腕處受傷所致，
      指導意見：
      雙手手腕，韌帶拉傷，需要注意局部少活動，，涂扶他林軟膏，暫時不打籃球，待一個月以后，打籃球之前做好準備活動
      

      病情分析：
      這是屬于外傷的癥狀，都是要注意你可以繼續外科檢查試試，
      指導意見：
      你這個問題應該看醫生指導都是可以繼續配合休息，打球多，都是可能的，要注意的。
      
      以上是對“手腕落地撐住，第一次是右手，現在是左手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！