病情分析：
      你好，根據關節出現，局部淤血，等癥狀，可以通過活血化瘀的，藥物進行治療
      指導意見：
      當身體出現局部皮下淤血癥狀，及時通過活血化瘀的，噴霧劑進行治療，注意休息，避免過度疲勞
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于運動時引起的皮膚內有血瘀
      指導意見：
      建議你可以用點紅花油每天按摩，一般情況下幾天就會慢慢好了的，不要太擔心，祝健康
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應該是局部損傷刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導意見：
      建議您去正規的醫院檢查治療,注意日常的局部護理衛生，可以局部使用硫酸鎂來局部理療，防止局部不適癥狀的產生，可以拿熱毛巾熱敷局部促進炎癥的慢慢吸收，這樣有助與炎的癥的慢慢消退
      
      以上是對“跳街舞練地面動作膝蓋受傷淤青嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！