健康咨詢描述: 我今年十六歲,1.63米,還能在長(zhǎng)高不,怎么長(zhǎng)高,是不是發(fā)胖了就不長(zhǎng)了
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你不要過于擔(dān)心,建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
病情分析:
去醫(yī)院拍一個(gè)手部的x光片,如果骨垢線還沒有完全閉合,就還有長(zhǎng)高的希望,
指導(dǎo)意見:
飲食上注意多吃瘦肉雞蛋,牛奶豆制品蔬菜水果的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。適量的多做有氧運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,
病情分析:
你好,現(xiàn)在是十六歲,正處于青春期。是身體發(fā)育生長(zhǎng)的最佳時(shí)期。
指導(dǎo)意見:
只要生活規(guī)律營(yíng)養(yǎng)充足就可以了,不需要特殊的補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)過剩可以導(dǎo)致發(fā)胖,會(huì)減緩身高增長(zhǎng)。
以上是對(duì)“身高能長(zhǎng)高不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)胖不能說(shuō)明不長(zhǎng)了。如果來(lái)月經(jīng)一年半就不長(zhǎng)了。可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合就可以繼續(xù)生長(zhǎng)。
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