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深蹲完之后的大腿非常痛

男 | 15歲 2017-03-23 07:00:08 5人回復 來自

健康咨詢描述: 今天做了200個深蹲 回家的時候 感覺不怎么的痛 睡了一覺后早上起來 腳難彎曲 彎曲的時候很痛 該怎么辦

想得到的幫助: 讓我的腿盡快的恢復

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王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友:45188稱贊:2
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2017-03-23 08:07:38 我要投訴

      病情分析:
      你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致酸脹疼痛一系列的癥狀
      指導意見:
      建議口服雙氯芬酸鈉片,三七片等藥物,同時使用跌打藥酒,腫痛靈外敷,避免劇烈運動
      

胡俊路
胡俊路 主治醫師 擅長: 新冠疫苗過敏反應、脫發、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網友:21019稱贊:45
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2017-03-23 08:11:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你說的這種情況很有可能導致橫紋肌溶解綜合征。
      指導意見:
      因為橫紋肌溶解后大量的肌肉細胞中的蛋白入血,然后回堵塞在腎臟,容易引起腎功能損傷,如果你有頭暈,嘔吐,惡心的現象了,建議你盡快去醫院檢查腎功能。
      

周紅
周紅 醫師 擅長: 外科特別是骨外科常見病,骨折恢復等治療 幫助網友:128580稱贊:4036
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2017-03-23 08:14:46 我要投訴

      病情分析:
      你的情況根據敘述需要考慮過量運動引起的韌帶組織拉傷的可能性較大,需要注意休息對癥口服芬必得等即可。
      指導意見:
      以后注意就是了,組織恢復需要時間,不必心急,一般需要半個月左右,如果伴隨其他不適的情況下需要及時復診臨床明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      
      以上是對“深蹲完之后的大腿非常痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王法孔
王法孔 醫師 擅長: 呼吸內科;擅長慢性支氣管炎等肺部疾病。如小兒肺炎 幫助網友:11395稱贊:32
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2017-03-23 08:16:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述出現以上不適的癥狀考慮可能是有點肌肉拉傷或者勞損導致的不適的。
      指導意見:
      根據你的描述出現以上不適的癥狀建議可以先口服雙氯滅痛或者氯唑沙宗等的抗炎止痛的藥物治療看看!并注意休息!
      

徐來衛
徐來衛 醫師 擅長: 外科各種疾?。òぐo,闌尾炎等),男科(性功能問 幫助網友:16593稱贊:346
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2017-03-23 09:54:25 我要投訴

      病情分析:
      你這是過度活動所致,畢竟深蹲對腿部肌肉拉力是很大的,這也是睡醒后肌肉疼痛,活動受限的原因!
      指導意見:
      若想癥狀盡快緩解,首先可以做一下下肢的推拿,疏通一下經絡;再者就是溫水燙腳,局部熱敷,這對于改善癥狀會有很好的幫助的!
      

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