失眠的治療可以多方面的，食療可以。改變生活方式，白天適當的運動…，做自己感興趣的事情，睡覺前喝杯熱牛奶熱水泡腳，聽些舒緩的音樂都有助于睡眠，必要的時候也可以口服治療失眠的藥物，短期間斷服用。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你嚴重失眠，在醫院檢查了，醫生說是植物神經紊亂
      指導意見：
      建議您可以服用一下谷維素，維生素B1及適當的鎮靜催眠藥物，如阿普唑侖，右佐匹克隆等，也可以服用助眠茶，但效果較慢
      

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合中藥來進行內分泌的調理，調節內分泌的穩定
      指導意見：
      平時主要以清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，避免有過大的壓力
      
      以上是對“植物神經紊亂失眠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，植物神經功能紊可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液質量觀察看看,
      指導意見：
      另外，平時一定要養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持良好的心情。
      

      病情分析：
      你好植物神經紊亂，應該是由于壓力過大，情緒過于緊張，或者你平時過于勞累引起的
      指導意見：
      建議，最好是通過藥物進行控制，應該使用一些安神的藥物，避免情緒過于激動

      病情分析：
      你好，根據你的描述你患有失眠癥，想知道什么方法對更安全一些。
      指導意見：
      失眠一喝靈：酸棗仁40克龍眼肉60克西洋參40克五味子40克大紅棗60克枸杞子60克甘草30克肉桂30克冰糖250克。五斤40度白酒泡一個月，喝一半后再加二斤白酒到喝完。服用方法：每天睡前喝一小杯（15克），此酒還有補血、補氣、補心、補腎之功效