病情分析：
      你好，如果突然之間出現了記憶力減退，而且年齡并不是很大，不能排除存在腦血管疾病或者是精神類的疾病。
      指導意見：
      通過您的這個描述，并不能確定具體病因的，但是血壓偏高，并不是造成記憶力減退的主要原因，最好是到醫院由醫生做檢查，然后再確定具體哪方面的疾病。
      

      病情分析：
      你好，身體的情況考慮與有血壓偏高，或有休息睡眠不好影響也有關聯的
      指導意見：
      身體的情況，平時盡量做到良好的生活習慣，飲食習慣，少吃含高脂肪食物，祝身體健康
      

      病情分析：
      您好；你描述的情況應該是腎虛造成的，需要及時看中醫根據脈舌來辨證施治，要減少自己的壓力。及時吃藥來治療。
      指導意見：
      你可以吃健腦丸或是健腦補腎丸來治療，血壓高可以吃點降壓藥，用尼莫地平緩釋膠囊來治療，配合用梅花針針刺百會穴和四神聰穴來治療。
      
      以上是對“最近發現記憶力減退反應遲鈍注意力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！