你好，根據您所描述的情況，要注意休息，避免過度勞累，飲食上要以清淡的為主，多吃點水果，蔬菜不要吃得過多，少吃油膩的食物，多喝一些熱水?？梢苑脧头桨狈油榘菲?，肺寧顆粒情況沒有好轉可以檢查一下。
      

      你好很愿意為你解答問題，根據你描述的臨床癥狀，頭暈可能與近期吃飯不好，容量減少低血壓等因素有關系。因為咳嗽持續時間較長，最好是到醫院就診，做一個血常規，血沉，胸部正位片的檢查，進一步明確。注意多飲水清淡易消化飲食。
      

      病情分析：
      根據你的描述。感冒咳嗽大概持續一個多月了，一直不好。這種情況建議你最好去醫院拍片，檢查一下，然后再化驗一下血常規，必要時可以輸點兒液對癥治療。
      指導意見：
      像你這種情況，建議你就好輸點營養的藥，消炎的藥，可以做做霧化治療。一定要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“感冒加咳嗽大概持續了一個多月一直好不了吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！