健康咨詢描述: 母嬰店買了魚肝油和維生素ad,店員說是上午吃魚肝油,下午吃維生素ad。魚肝油一粒的維生素A含量是400ug,維生素D是666ug。然后維生素ad里的A含量是230ug,D是35.5ug。請問可以一天吃這兩種么?還是只吃一種就夠了?
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