病情分析：
      白癜風(fēng)患者平時，在藥物治療的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)綜合性心理治療十分重要。
      指導(dǎo)意見：
      多食新鮮、清淡的葉綠素，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
      

      病情分析：
      你好這種情況的話，避免直接接觸一些化工原料或者油漆涂料，重金屬類的有害物質(zhì)，不要使用刺激性強(qiáng)的外用藥或者化妝品。
      指導(dǎo)意見：
      這個期間的話要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高機(jī)體免疫力，不要吃，辛辣刺激性的食物少吃或者不吃一些富含維生素c的食物，或者水果，比如說西紅柿，獼猴桃，柿子。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮需要需要注意休息，避免陽光曬，影響病情。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食清淡易消化，不吃辛辣刺激油膩煎炸，以及海鮮等食物注意皮膚衛(wèi)生，祝健康！
      
      以上是對“白癜風(fēng)平時如何保養(yǎng)自己？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白癜風(fēng)患者平時要保持心情愉快，精神刺激也會引發(fā)白癜風(fēng)，因?yàn)榻箲]，恐懼，悲觀的情緒，會影響患者的神經(jīng)功能。
      指導(dǎo)意見：
      盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含銅豐富的食品。
      

      病情分析：
      一、避免長時間、強(qiáng)烈日光曝曬。盡量避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療二、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、不可過緊、腰帶宜松。臨床上，腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。發(fā)展進(jìn)行期患者不可用強(qiáng)烈刺激性外用藥。
      指導(dǎo)意見：
      多食堅(jiān)果、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。少食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因大量飲酒或常吃海味，雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的這種情況是白癜風(fēng)，這是皮膚色素細(xì)胞脫落造成的皮膚病。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況平時主要是注意避免日曬，長期服用維生素B及P,補(bǔ)充微量元素銅，多食花生、黑芝麻、黑豆，及豆制品等，忌辛辣刺激性肥膩食物及海鮮類。注意保持心態(tài)平和情緒穩(wěn)定忌怒戒燥有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好！白癜風(fēng)病應(yīng)早診斷早治療，精神不要緊張，注意休息，保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要吃辛辣刺激性食物，多吃含黑色素的食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等，堅(jiān)持鍛煉身體。
      
      以上是對“白癜風(fēng)平時如何保養(yǎng)自己？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你你嬸嬸得白癜風(fēng)有多長時間了呢？有沒有治療了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議你嬸嬸可以平常多吃豆制品，黑豆，花生，黑芝麻，不要吃富含vc的東西的，不要亂用化妝品就好。
      

      您好，這種情況首先要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，以及要戒煙戒酒，羊肉魚蝦的話要少吃，或者富含維生素c的食物也要少吃，白癜風(fēng)患者的話，可以多吃一些新鮮水果，蔬菜或者堅(jiān)果，動物肝臟就對黑色素的合成有一定的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      在這期間的話要堅(jiān)持鍛煉，可以提高機(jī)體免疫力，緩解心里的壓力，可以輔助治療白癜風(fēng)，但是要注意鍛煉時間，避免運(yùn)動過量，要避免強(qiáng)烈的日光暴曬，平時的話要保持心情舒暢。
      

      配合醫(yī)師進(jìn)行治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，相信通過醫(yī)師與患者之間的共同努力，藉助醫(yī)學(xué)發(fā)展成果，白癜風(fēng)是能恢復(fù)健康的。