病情分析：
      你好，你這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，白天沒精神，源于晚上睡眠質量差，總是夢中驚醒，應該是您潛意識里有什么擔心害怕的事情沒有處理好，擾您無法睡踏實。
      指導意見：
      建議您放松自然，想想自己有什么壓抑起來的問題，只要把您內心的擔心憂慮解決掉，您的睡眠質量就可以改善。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述：主要還是壓力大引起的焦慮癥狀，晚上睡眠不足，白天肯定沒精神
      指導意見：
      你好！根據你的描述建議：放松心情，調整心態，可以口服安神補腦液，谷維素等，祝你早日康復！
      
      以上是對“高中生，白天沒精神，面色蒼白。晚上睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的話正處在高三時期是不是有過度壓力緊張引起的夜間驚醒的情況的？
      指導意見：
      一般來說，適當的可能是需要及時的做個釋放壓力，白天不要想太多，晚上盡量避免過度熬夜的情況比較好的。