病情分析：
      你好，根據你的描述，可能由于長期低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損等導致。
      指導意見：
      你好，建議頸肩部熱敷，貼敷傷濕止痛膏，把肩胛骨下的筋包按摩開，疼痛才會減輕。
      

      病情分析：
      您好，頸部和肩膀周邊疼痛這種情況多考慮是有頸椎病引起的疼痛癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以吃點活血止痛膠囊，羅紅霉素膠囊等治療，多喝水清淡飲食多休息
      

      病情分析：
      你好考慮是頸椎病，關節炎受風寒著涼，肌肉韌帶疼痛引起的
      指導意見：
      可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療，注意休息，同時可以使用膏藥外用，避免勞累受風寒著涼
      
      以上是對“頸部和肩膀周邊睡醒會疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮你的情況是肩周炎、頸椎增生等等。
      指導意見：
      你好，根據上述分析，建議去醫院做個磁共振檢查，如果確診，可以理療、牽引治療、針灸治療等等，注意保暖，注意休息。