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對自己不自信,不喜歡表現自己

男 | 34歲 2017-03-19 10:17:03 6人回復 來自

健康咨詢描述: 小時候比較害羞,現在仍然不自信,容易遷就別人,不能很好的表現自己,請問怎么去克服

想得到的幫助: 心理健康

醫生回復區

馮瑛
馮瑛 國藥同煤總醫院   主治醫師 擅長: 泌尿道感染,前列腺炎,包皮過長,龜頭包皮炎,前列腺 幫助網友:19379
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2017-03-19 10:18:12 我要投訴

      病情分析:
      心理疾病是指一個人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發生了偏離社會生活規范軌道和現象。
      指導意見:
      您現在還是心理原因,您還是可以看看心理醫生的,您平時還要多和家人朋友交流溝通,多參加集體活動的。
      

路秀玲
路秀玲 安陽市按摩醫院   護師 擅長: 吸內科,消化內科,心內科,神經內科,血液科等內科, 幫助網友:5645稱贊:12
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2017-03-19 10:22:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述,這種情況主要還是你自己的心理問題造成的,要勇敢
      指導意見:
      指導意見:建議可以去醫院實際的診斷一下,接受一下專業的治療。可以采用中藥結合針灸加上心理疏導治療。平時保持放松的心情,不要給自己過多的壓力
      

楊旭東
楊旭東 醫師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網友:9406稱贊:16
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2017-03-19 10:22:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述考慮患有心因性精神障礙。與精神壓力大、思慮過度和家庭環境因素有關系。
      指導意見:
      建議是合理的作息時間,不要熬夜,減輕壓力調暢心情,避免情緒刺激引起病情加重。及時到心理科就診,僅供參考。
      
      以上是對“對自己不自信,不喜歡表現自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗娜
王麗娜 醫師 擅長: 婦科疾病,月經不調,不孕不育 幫助網友:92797稱贊:415
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2017-03-19 10:22:42

      病情分析:
      你好,這種情況屬于心理因素,屬于不自信,和性格內向的表現。
      指導意見:
      建議你增加保健,需要到正規醫院心理科做相應的檢查和調理,期間多參加集體活動,增強自身的自信心。
      

喬麗媛
喬麗媛 安陽市殷都區人民醫院   護師 擅長: 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡 幫助網友:19741稱贊:28
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2017-03-19 10:27:10

      病情分析:
      你好,這是一種不自信的表現,需要增加自己的自信心,增強自己的核心價值。
      指導意見:
      在機會沒到之前充實自己,做好準備。自大的人往往能抓住機會,自卑的人會失去本該屬于自己的機會。
      

陳磊
陳磊 醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病 幫助網友:88533稱贊:5937
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2017-03-19 20:27:10 我要投訴

      病情分析:
      表現就像你包里有什么你抓出來看,有東西這叫表現,沒有就是內虛的,所以你就可以先充實你自己
      指導意見:
      有了內在你才能表現的,不然你要表現什么都是無根之水自然不會自信,所以一個演員要演那方面都需要向那方面學習,比如要表現武功的他就要練一下一身肌肉出來了看起來像真的一樣,所以表演一下也要下功夫,你想表現也要有表現的內在。
      

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