身高跟遺傳因素，營養狀況，健康情況以及自身生長發育等因素有關。每天要攝入足夠的熱能和各種營養素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。如果身高明顯低于正常同齡者，要到醫院拍一下骨齡片，進行生長激素的測定看是否有生長激素缺乏。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您的這個年齡段屬于青春正常發育期的！
      指導意見：
      我們臨床首先建議規律飲食作息的，還有就是可以考慮應用充足的睡眠的，同時不考慮藥物調理的！
      
      以上是對“身高發育不良怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，身高除了跟父母遺傳有關系外，還跟自己后天的營養，鍛煉都有關系的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你去正規醫院，測一下骨齡和生長激素水平，然后再遵醫囑對癥治療，平時還要注意加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你可以去醫院拍個片子，看一下骨骼線的情況，同時也可以生長激素檢查一下。如果是缺乏的話，可以打生長激素。
      指導意見：
      如果骨骼線還沒有閉合檢查，也不缺乏生長激素，那么就需要自己多運動鍛煉，刺激生長激素分泌，才可以幫助長高的。