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想讓我的腿變長變直變細，要怎么做有效果？

女 | 17歲 2017-03-19 09:47:08 2人回復來自

健康咨詢描述：我的小腿很彎，想讓腿變直，一直是我的夢想，什么辦法可以讓我的腿變直，變長，讓我的大腿變細一點呢？

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建議你首先要養成好的生活作息，不要長時間久坐一面脂肪堆積，少吃一些高熱量，高脂肪的食物適當的增加體育鍛煉，促進血液循環。可以做一些跳躍運動壓腿。

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2017-03-19 10:02:09 我要投訴

      病情分析：
      應該到醫院檢查看是否畸形，如果缺鈣引起的O型腿，或X型腿是發育畸形引起的，
      指導意見：
      大腿變細只有鍛煉才可以減肥，但沒有專門腿部減肥的辦法，只有身體一起減肥，

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