病情分析：
      你好，你的情況是由于頸項位置肌肉拉傷引發的疼痛等情況的。
      指導意見：
      最好是進行局部針灸和按摩治療，具有舒筋活血通絡的攻下，可以慢慢緩解癥狀的。

      你好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于神經性的疼痛引起的一種癥狀，這種情況建議做檢查，看看具體的情況，積極采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況我給你以下幾點建議希望能夠對你有所幫助
      指導意見：
      你這是肌肉拉傷了，可以吃三天的氯唑沙宗和云南白藥膠囊配和著局部做做熱敷，近幾天不要再做任何運動注意休息
      
      以上是對“背部和頸部連接處有明顯疼感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述您舉啞鈴時不經意拉傷了頸部和背部肌肉，導致頸部和背部肌肉疼痛，為了減輕疼痛頭偏想一側減輕疼痛。
      指導意見：
      因為是肌肉拉傷，最關鍵是注意休息，讓拉傷肌肉放松。可以局部抹云南白藥酊止疼抗炎。吃芬必得膠囊和復方氯唑沙宗片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種癥狀考慮有可能是背部肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議，你最好是先去醫院就診檢查一下，明確診斷后對癥治療。可以找個中醫按摩師做一下按摩。