你好，正常的月經周期28天，提前或推后一周之內也屬正常情況。月經推遲一天，如果沒有不適，可以再觀察看看。推遲一周后，如果有性生活，首先查個尿妊娠試驗或血阝hcg看看有沒有懷孕，如果沒有懷孕，做個彩超看看子宮內膜厚度如何，卵巢有沒有異常，然后有針對性的治療
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況有可能是由于著涼，或者是其他原因造成的內分泌紊亂。
      指導意見：
      這種情況我建議您做一個激素六項測定看一看，然后根據檢查結果確定治療方案
      

      病情分析：
      平時月經正常，如果這個月月經推遲一天，問題不大。不要擔心，偶然一次。由于著涼。過度勞累等等可以影響月經。
      指導意見：
      目前需要注意休息。不要熬夜，不要過度勞累。多吃溫熱的食物。不要吃生冷寒涼的飲食，如果連續三個月月經推遲超過一周，就需要使用中成藥調理。
      
      以上是對“月經推遲了一天，上個月都挺準時的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精神緊張等因素及環境改變等因素都可以引起月經經期不準的。如果有性生活的話，首先應該考慮懷孕的可能性。
      指導意見：
      你的情況是應該避免精神緊張及壓力過大的。如果有性生活的話，應該應用早孕試紙進行測試。