病情分析：
      你好你說的這種紅腫的現象考慮有可能還是炎癥的原因導致的，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的，如果確診是炎癥引起的話，再用消炎藥物治療一般就可以了，治療的同時多注意觀察。
      

      病情分析：
      現在主要是腳腕部位的肌肉勞損，現在腳腕部位的腫脹，疼痛。
      指導意見：
      建議做個局部的熱敷，外貼膏藥，按摩，口服活血止痛片治療，可能與平時的久坐有很大關系，所以在平時還需要適當走路活動。
      
      以上是對“腳腕那里睡一覺起來紅腫，按著還有點疼，是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于你說的這個情況，初步考慮還是由于活動過程中不注意引起的扭傷！
      指導意見：
      對于這種情況治療來說，我建議你還是首先養成良好的生活習慣很重要，可以外貼膏藥活血化瘀，消腫止疼！