病情分析：
      你好，根據你描述的情況，陰道松弛，有多種原因引起一般多發生于產后女性。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免心情過度緊張，平時多做提肛運動，早晚各一次一次不下于100下，堅持一段時間會改善陰道松弛的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你是產后出現了陰道松弛，不知道有沒有陰道炎。
      指導意見：
      如果有陰道炎建議盡快治療好陰道炎，然后每天堅持做提肛運動，盡量不要做清宮人流手術。
      

      病情分析：
      治療的辦法的，有的是通過自我的鍛煉，讓陰道恢復彈性，有的需要手術。
      指導意見：
      建議你到醫院的美容整形科，咨詢一下，看看具體用什么辦法比較好，感謝你的提問。
      
      以上是對“生了兩個小孩后，陰道更松垮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，產后陰道松弛是正常的，大部分人都會這樣。
      指導意見：
      建議你最好的方法就是通過手術治療，平常經常做提肛運動，還可以改善陰道松弛。
      

      病情分析：
      女人出現陰道松弛的問題很正常，至于陰道干澀原因有很多，雌性激素分泌減少，缺乏維生素B2
      指導意見：
      多食些富含維生素B2的食物。奶類及奶制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于縮陰的方法有：
      1,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.
      2,提肛運動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉等。
      也可以選擇露卡菲婭保養修復。另外如果陰道干澀癥狀比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，直至癥狀改善后再停藥。